
Olio CBD per un sonno profondo e ininterrotto
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Come l'Olio CBD aiuta per un sonno profondo e ininterrotto
La nostra raccomandazione è di scegliere tra due oli con diversi contenuti di CBD:
- Olio Full Spectrum al 10% - 4-5 gocce due volte al giorno o 2 al mattino e 8 la sera prima di andare a letto.
- Olio Full Spectrum al 15% - 4 gocce due volte al giorno o 2 al mattino e 6 la sera prima di andare a letto.
Con l'olio al 15% di CBD, sentirai un effetto più rapido e intenso rispetto all'olio al 10%. Favorisce maggiore rilassamento e calma prima di dormire.
Nel mondo moderno, pieno di stress e tensioni, una buona notte di riposo può essere il miglior alleato. L'olio CBD può essere di supporto naturale in questo processo.
Olio CBD e il suo effetto sul sonno
CBD (Cannabidiolo) è un noto cannabinoide non psicoattivo che si trova nella canapa. Interagisce con i recettori del sistema endocannabinoide, che regola funzioni importanti come il ciclo sonno-veglia.
- Rilassamento e tranquillità: Il CBD ha proprietà calmanti, riduce ansia e stress, che spesso impediscono un buon sonno.
- Alleviamento del dolore: Il CBD può aiutare a ridurre il dolore, migliorando la qualità del sonno.
- Regolazione del ciclo del sonno: Il CBD supporta il ritmo circadiano, favorendo cicli di sonno più stabili.
- Riduzione delle fasi di risveglio notturno: Il CBD può aiutare a ridurre la frequenza dei risvegli durante la notte.
Come utilizzare l'Olio CBD per migliorare il sonno
La scelta del metodo di assunzione dipende dalle tue esigenze individuali:
- Oli e tinture: La dose dovrebbe essere aumentata gradualmente, e l'olio dovrebbe essere messo sotto la lingua prima di dormire.
- Capsule e compresse: Assumere la dose raccomandata prima di dormire.
- Prodotti topici: Creme e balsami con CBD possono essere applicati esternamente.